高温会影响精子的质量,冬季受孕率最高?


高温会影响精子的质量,冬季受孕率最高?

很多人认为冬季受孕成功率会更高。因为高温对精子活力有影响,所以认为“冬天精子最健康,受孕率高”。这个说法对吗?

没有证据证明冬天精子最健康,受孕率高。因为时间、心情、工作环境等都会对精子发生产生一定的影响。即使精子在冬天不受高温影响,质量也会高一点,但效果不明显,因为精子温度还是和人体温度相匹配的。
只要男女条件好,论什么环境,什么时间,都可以生孩子。至于为什么网上流传“冬天怀孕率高”的说法,可能是因为冬天的天气,人们户外活动少,在家吃饭多,睡觉多,整个人处于休闲状态,可能性生活多,所以这个时候也可能会增加怀孕率,这是多种因素造成的。
1.计算排卵期
如果想更容易生孩子,当然要选择女朋友排卵的时候生。那么如何计算排卵期呢?事实上,排卵期可以根据生理变化来确定。在排卵期到来之前,体内会出现一些迹象,比如阴道分泌出像蛋清一的粘液。另外,一般来说,排卵期会在每次月经前半个月左右,只要选择这个时间段做爱,就可以大大提高受孕概率。
2.提高精子质量
对于男人来说,精子很重要。有几种方法可以提高精子质量。第一,穿宽松的裤子,包括内衣,因为太紧的裤子会束缚睾丸,影响造精功能;二、孕期吸饮酒,酒对身体有害,也会危害精子健康;第三,上班族多锻炼,少久坐是非常重要的。久坐对前列腺和睾丸压力很大。适当的运动可以提高性功能和精子质量。
3.健康饮食,少压力
通过饮食可以提高怀孕率。男性可以多吃富含锌的产品,如牡蛎,女性不宜多吃鱼肉,因为大量摄入脂肪会导致阴道液呈酸性,杀死精子。另外,正如卓教授所说,想要成功怀孕,离不开一个轻松良好的精神状态,积极少各方面的压力,保证每天心情愉快,这怀孕的概率会大大提高。

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